天氣愈來愈冷，不由自主就想靠近溫暖源，洗澡水的溫度也愈開愈熱。我們的皮膚在氣溫降低的時候，本來就會有油脂分泌降低的情況，二來因為天冷喜歡洗熱水澡，這時候皮膚承受不住，開始出現乾燥感，嚴重還會有發癢、脫屑的情況產生。冬季乾癢一直是很多人的煩惱，接下來小編分享幾個冬季保養小撇步，讓我們一起解決冬天乾巴巴的皮膚問題吧！
1. 沐浴後立即滋潤保濕
洗完澡是最關鍵的「補水時刻」！因為我們的皮膚毛細孔會在遇到熱水後打開，也趁著皮膚還有水氣時，擦上保濕的乳液、潤澤霜，這個時候的保濕效果最佳。如果皮膚的乾燥情況較嚴重，也可以選擇滋潤度較高、延展性較好的護理油膏，在擦上的同時搭配輕柔按摩，滋潤肌膚同時也加強循環喔！
2. 使用加濕氣
受不了寒冷的天氣，房間裡忍不住就想開個暖氣，冬天窩在暖暖的房間就是舒服呀！不過要注意開暖氣會讓房間環境變得乾燥，皮膚長時間在這樣的環境下也變得乾燥粗糙，這時候可以在房間使用加濕器增加環境的溼度，也可以在裡面加幾滴精油，選擇自己喜歡的香氣，在冬日的暖房內達到最完美的放鬆！
3. 多喝水
最重要的！當然是多喝水啦～
皮膚的細嫩程度可是跟我們體內的水份有著密切關係喔，為了肌膚的健康，每天適量的飲水是千萬不要忘記的事情。
低溫的冬日，我們會明顯感受到肌膚的變化，代謝變慢、皮膚變乾。除了上面提到的皮膚乾燥問題，也別忘了身體的內在調養～可以透過泡腳養生、多攝取營養溫潤的飲食，在冷冷的天裡，溫暖補身，也可以讓氣色更好唷！
