夏天到了，是個許多人會開始穿短褲、裙子及涼鞋的季節，這時女孩們就會開始重視平常較常被忽略的足部保養，希望能展現美麗的雙腿。
SPARITUAL這邊就來告訴大家如何簡單居家保養足部，夏天出門想怎麼穿就怎麼穿！
去除老廢角質
平時除了臉部去角質外，腿部肌膚也同樣需要定期清除老廢角質，才能讓雙腿的肌膚變得更光滑透亮。盡量選擇溫和不刺激並含有天然植物成分的去角質產品，除了能代謝堆積的角質及髒汙外，還能滋養和調理足部肌膚，達到細緻緊實又水嫩的觸感。
去角質怎麼挑？
市面上去角質種類有非常多，像是磨砂類、凝膠狀、果酸類….等，建議依照每個人的膚況，選擇適合自己的去角質產品。
磨砂類的去角質產品適合油性肌、混和肌及中性肌，通常帶有些微顆粒感，建議將皮膚稍微沾濕，較方便搓揉。可以用指腹輕柔的按摩才不會傷害到肌膚。
在 Instagram 查看這則貼文
內含特殊「活性碳」成分，能有效吸附髒污與清潔毛孔。搭配蔗糖與椰子花糖晶雙效去角質成分，為肌膚溫和地卸除老廢角質。
凝膠狀的去角質產品適合中性肌、敏感肌，通常較為溫和，一般添加柔珠或果核幫助清潔肌膚。
果酸類的去角質產品通常用於臉部，使用時須特別注意果酸濃度與皮膚的膚況是否能夠承受，需依照醫生評估再做使用。
使用頻率？
許多女孩可能都不太清楚使用去角質的頻率，甚至以為越常用越好，但其實我們皮膚角質層的代謝週期大約為28天，並不需要太過度使用去角質產品。
建議每7-10天為肌膚進行1次去角質，讓肌膚維持平滑的狀態，當然隨著年紀增長和生活環境等外在因素的影響，我們皮膚代謝的速度也會有所變化，所以可以依照個人肌膚狀況而去調整，但注意不要過度使用造成皮膚的傷害喔!
如果擔心使用完去角質產品會讓肌膚有些乾澀，可以選擇有添加天然植物油的產品，使用完肌膚也能有些潤澤，還可以提升新生肌膚的防禦力。
滋潤修護足部肌膚
完整清潔足部表層肌膚並清除角質後，千萬不要忘記後續的保養步驟喔！擦點能滋養肌膚的乳霜來幫助肌膚補充水分，達到滋潤的效果，才能讓肌膚保持柔嫩感，輕鬆對抗乾燥及暗沉。
深層滋潤足部肌膚，揮別龜裂足底
特別針對足部肌膚且具絕佳滋養效果的乳霜，內涵多重滋養成分，幫助改善暗沉並快速滋潤肌膚，修護、滋養、抗老一次完成。
上面的保養撇步是不是看起來真的很容易呢？
炎炎夏日，又悶又熱的天氣可能讓肌膚更容易推積髒污，只要簡單的跟著這些步驟，在家就能完成沙龍級的保養喔！
當然如果能從平時就做好足部保養，你的雙腿也能隨時保持最完美的姿態！
